22.10.2020

Wie finde ich einen Personal Trainer der zu mir passt?

Gruppe älterer Menschen
von RAPT Support
Sport, Workout

Wie erkenne ich einen guten Personal Trainer?

Vorab: Die Bezeichnung Personal Trainer ist bislang nicht geschützt. Das heißt, dass sich jeder, der möchte, so bezeichnen kann. Deshalb ist es für alle, die sich mit Hilfe eines Personal Trainings weiterentwickeln wollen, in erster Linie wichtig zu wissen, wie sie einen guten und seriösen Personal Trainer erkennen können. Eine gute Orientierung könnte hierbei der Bundesverband Personal Training e.V. (BPT) bieten.

Ein professioneller Personal Trainer kann eine solide Qualifikation vorweisen. Hierfür gibt es eine Vielzahl an Ausbildungsvarianten und Ausbildungsakademien in Deutschland. Ferner durch ein Studium im Bereich Sportwissenschaft, einer Ausbildung als Physiotherapeut oder Sportlehrer, sowie der klassischen B- und A-Lizenz. . Ein guter Personal Trainer nimmt –wenigstens einmal im Jahr- an Fortbildungen teil, hat bereits einige Jahre an Praxiserfahrungen gesammelt und kann Referenzen vorweisen.

Für das Kennenlernen bietet ein professioneller Personal Trainer ein kostenloses Erstgespräch an. Danach erstellt er oder sie eine realistische Zielanalyse, die sich an den zeitlichen, den gesundheitlichen und den finanziellen Möglichkeiten des Kunden orientiert.

Ein guter Trainer verfügt zudem über die entsprechende Trainingsausrüstung und Sportequipment.
Die durchschnittlichen Personal Trainer Kosten für eine 1:1 Trainingseinheit Training liegen zwischen 80 und 120 Euro.

Es empfiehlt sich, sich mehrere Angebote einzuholen um eine solide Entscheidung treffen zu können.

Einen Personal Trainer finden, der auch zu mir passt

Wer einen guten Personal Trainer finden will, der zu den eigenen Bedürfnissen passt, sollte zunächst darauf achten, ob die Chemie stimmt. Das lässt sich eventuell bereits im Erstgespräch feststellen. Dann muss der Kunde entscheiden, wie er die Faktoren, die einen guten Trainer ausmachen, für sich gewichtet. Man kann dann den Trainer direkt danach fragen. Es empfiehlt sich, eine kleine Liste mit Fragen mitzubringen. Dabei musst du selbst entscheiden, was für dich am wichtigsten ist.

Vielleicht legst du ein besonderes Gewicht auf die Ausbildung, Qualifikation oder die Berufserfahrung, vielleicht bist du mehr an den Referenzen interessiert. Auch der Trainingsplan und seine mehr oder weniger genaue Ausarbeitung ebenso wie die Personal Trainer Kosten können von Bedeutung sein. Unter Umständen interessiert dich , ob der Zeitplan für das Training mit dem eigenen Zeitplan übereinstimmt.
Natürlich kommt es auch auf dich selbst an. Was versprichst du dir sich von dem Training und was willst du erreichen? Ein guter Trainer wird seinen Trainingsplan danach ausrichten. Er darf weder unterfordern noch überfordern. Wichtig ist, dass der Trainer da beginnt, wo dein Fitness-Stand im Moment ist. An diesem Ist-Zustand wird er seinen Trainingsplan ausrichten.

Personal Trainer in meiner Nähe

Einen passenden Personal Trainer zu finden, könnte ein zeitaufwändiges Unternehmen werden. Empfehlungen und natürlich auch im Internet kannst du fündig werden. Du kannst aber auch in den Fitness-Studios in der Umgebung nachfragen. Dann weißt du aber immer noch nichts über die Qualifikation des Trainers, kennst seine Arbeitsweise und die Zeiten nicht, zu denen Trainingsstunden angeboten werden. Wieder musst du Zeit investieren, um das herauszufinden.

Eine ideale Möglichkeit, um den passenden Trainer zu finden bietet RAPT. Die Online -Plattform sorgt dafür, dass sich Trainer und Kunden finden. RAPT zeigt optimierte Trainerprofile, die durch vereinfachte Filter- und Kontaktmöglichkeiten rasch gefunden und durchsucht werden können.

Gib deine Wünsche ein und filter nach deinen Vorstellungen. Anschließend werden dir die passenden Profile angezeigt. Wenn du jetzt noch deinen Wohnort, deine Trainingsziele und gewünschte Trainingsschwerpunkte auswählst kannst du schon in kürzester Zeit mit dem Training beginnen. RAPT bringt Trainer und Kunden zusammen.

von RAPT Support
Sport, Workout

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