30.11.2023
Personal Training als Perfektes Geschenk für Weihnachten und Mehr
Du liebst es zu trainieren, möchtest dich verbessern, fitter werden oder vielleicht sogar ein paar Pfunde verlieren? Oder suchst du nach einem...
weiterlesen31.10.2023
Diäten unter der Lupe: Was sie wirklich bewirken und was nicht. (Ketogene Diät)
Ketogene Diät - Den Körper in den Fettverbrennungsmodus bringen? Eine ketogene Diät, auch als Keto-Diät bezeichnet, ist eine...
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30.10.2023
"Mein Weg zum Personal Training: Kosten, Dauer und der Nutzen, den ich fand"
Personal Training – für mich war das ein Schritt ins Unbekannte, der sich als eine der besten Entscheidungen meines Lebens herausstellen...
weiterlesen26.10.2023
Lucas' Botschaft an die Zukunft und seine persönliche Superkraft
Hallo Lucas! Herzlichen Willkommen in der RAPT Community! Wie war dein bisheriger Werdegang? Mein bisheriger Werdegang sieht wie fo...
weiterlesen20.10.2023
EMS-Training: Die Revolution im Fitnessbereich
Elektrische Muskelstimulation (EMS) hat in den letzten Jahren die Fitnesswelt im Sturm erobert. Diese innovative Trainingsmethode verspricht beeind...
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17.10.2023
Von der Kniebeuge zur ketogenen Ernährung: Michael Grimms Ansatz für erfolgreiches Training
Hallo Michael! Herzlich willkommen in der RAPT-Community. Wir freuen uns, deine spannende Geschichte zu teilen. Wie war dein bisheriger Werdegan...
weiterlesen11.10.2023
"Die Macht der Selbstfürsorge: Wie Personal Training deine psychische Gesundheit verbessert."
🌟 Gestern war der Welttag für psychische Gesundheit! 🌟 Ein Tag, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, unsere mentale Gesundheit zu pfleg...
weiterlesen07.09.2023
Hard Worker mit Butter Cookie Flavor
Wir haben uns heute mit unserem neuen Trainer Daniel Engraf zu einem Interview verabredet und er hat uns einige Einblicke hinter den professionelle...
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