14.04.2021

Ein Ungar mit scharfen Waffen

Wie war dein bisheriger Werdegang?

Ich habe angefangen, mit 6 Jahren Leistungssport zu treiben. Ich habe hauptsächlich wegen meinem Vater mit dem Fechten angefangen, weil er selber aktiv diese Sportart betrieben hat. Er war zum Beispiel Olympiasieger 1988 mit der ungarischen Säbel Nationalmannschaft und 1992 war er auch dabei und hat sogar Silber gewonnen. 1994 hat er dann ein Trainer-Angebot in Deutschland bekommen, das er auch angenommen hat. Wir, als Familie sind e...

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11.04.2021

5 TOP FitnessBücher

Du bist Personal Trainer oder sportbegeistert und möchtest dein Wissen gerne erweitern? Unser RAPT Trainer Ralf Rosenthal @exclusive_personalt...

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11.04.2021

Was sagt ralf?

Endlich ein Blog, in dem Klartext gesprochen wird. Gesundheitsbewusstes Verhalten ist ein in der Gesellschaft immer bedeutsam werdender Faktor. ...

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09.04.2021

5 Ideen für ein gesundes frühstück

*Fridays are for recipes* Heute möchte euch unser wunderbarer Trainer Yusuf Celik 5 gesunde Frühstücksideen vorstellen. Sie sind...

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02.04.2021

5 gesunde und schnelle vegane Snacks

*Fridays are for recipes* Heute möchte euch unser wunderbarer Trainer Tomek Jönsson-Fonkiewicz 5 gesunde und schnelle Snacks vorstellen.

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29.03.2021

Eine klare Kommunikation und Grenzen setzen, sind das A und O.

Vor kurzem hatten wir mit unserem top ausgebildeten Personal Trainer und Dozenten Ralf Rosenthal ein äußerst spannendes Interview. Da...

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Frankfurt am Main
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Canan

Frankfurt am Main
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Alex

10.03.2021

Wohlfühlgewicht bei Frauen

Mit unserer Kämpferin Simone Benzing haben wir ein spannendes Interview zum Thema „Wohlfühlgewicht bei Frauen“ geführt. ...

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04.03.2021

MOrgens Skilehrer - abends Personal Trainer

Unser sympathischer Trainer Marc Neumann hatte mit uns ein interessantes Interview, bei dem wir ihn besser kennenlernen konnten. Marc ist auf de...

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21.02.2021

„Ich würde gerne Sport machen, bin aber zu dick.“

Vor wenigen Wochen hatten wir mit unserem Trainer Chris Kuhberger ein wertvolles Gespräch über die Gewichtsreduktion bei Frauen. Wir fra...

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