13.04.2024

Die Kraft der Kälte: Entdecke die Vielseitigkeit und Stärke der Kältetherapie

Kältetraining, Eisbaden, Kryotherapie, Kältesauna, Kältekammer, kalt duschen. Für Warmduscher vielleicht zunächst abschreckend, doch vielleicht genau der richtige Schritt aus der Komfortzone? Hinter der Überwindung verbirgt sich ein großes Belohnungssystem unseres Körpers.

Die Faszination für die Kraft der Kälte reicht weit zurück. Was einst in der Wissenschaft als Schmerztherapie, alternative Medizin und Regeneration begann...

weiterlesen
11.04.2024

Fit trotz Elternpflichten: Jonathan enthüllt seine jo.moves methode für eltern!

Intro: Wir haben uns heute mit unserem neuen Trainer Jonathan Kreutz zu einem Interview verabredet und er hat uns einige Einblicke hinter den profe...

weiterlesen
08.02.2024

Interview mit Julia Ehrenheim: Vom Fitnessprofi zum Business-Consultant für Personal Trainer & Physiotherapeuten

Was hat dich dazu inspiriert, ein Coach im Bereich Fitness zu werden, speziell ein Fitness Business Coach? Wie bist du dazu gekommen und was war de...

weiterlesen
Was interessiert dich?
Weitere Filter Weniger Filter
26.01.2024

Claudio Longo im Spotlight: Ein faszinierendes Interview über individuelles Training, ganzheitliche Gesundheit und die Leidenschaft für nachhaltigen Erfolg!

Hallo Claudio! Herzlichen Willkommen in der RAPT Community! Hier sind wir wieder mit einem exklusiven Interview, das eure Fitness-Welt aufmische...

weiterlesen
03.12.2023

Bewegung als Lebensstil: Wie Nils Wölken Menschen zu nachhaltigem Training führt

Hallo Nils! Herzlichen Willkommen in der RAPT Community! Nimm uns kurz mit auf deine berufliche Reise und skizziere kompakt deinen bisherigen We...

weiterlesen
30.11.2023

Personal Training als Perfektes Geschenk für Weihnachten und Mehr

Du liebst es zu trainieren, möchtest dich verbessern, fitter werden oder vielleicht sogar ein paar Pfunde verlieren? Oder suchst du nach einem...

weiterlesen
Frankfurt am Main
  • (0)

Canan

Frankfurt am Main
  • (0)

Alex

31.10.2023

Diäten unter der Lupe: Was sie wirklich bewirken und was nicht. (Ketogene Diät)

Ketogene Diät - Den Körper in den Fettverbrennungsmodus bringen? Eine ketogene Diät, auch als Keto-Diät bezeichnet, ist eine...

weiterlesen
30.10.2023

"Mein Weg zum Personal Training: Kosten, Dauer und der Nutzen, den ich fand"

Personal Training – für mich war das ein Schritt ins Unbekannte, der sich als eine der besten Entscheidungen meines Lebens herausstellen...

weiterlesen
26.10.2023

Lucas' Botschaft an die Zukunft und seine persönliche Superkraft

Hallo Lucas! Herzlichen Willkommen in der RAPT Community!   Wie war dein bisheriger Werdegang? Mein bisheriger Werdegang sieht wie fo...

weiterlesen

RAPT - smarte Trainersuche digital

In 3 Schritten zum Personal Trainer

Grafik Lupe

Trainer finden

Icons Kommunikation

Kontaktieren

Grafik Arm mit Muskel

Durchstarten