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Hallo, schön dass du hier bist. Das heißt du beschäftigst dich mit deiner Gesundheit, was super ist.
Kontakt aufnehmenHeutzutage haben wir häufig das Problem, dass Ärzte, Therapeuten und Trainer nicht richtig zu hören. Der schnelle Erfolg ist oftmals das Problem. Doch wie soll etwas das lange nicht beachtet wurde, oft jahrelang, blitzschnell behoben werden. Ich sag es dir - es ist nicht möglich! Mein Ansatz ist eine konkrete Idee aus der Anamnese heraus auszuprobieren und zu gucken ob es funktioniert. Wenn nicht wird weiter getestet. So hast auch du eine Kontrolle, ob das Training wirkt!
… Unser Körper ist für Bewegung gebaut. Heutzutage geben wir ihm aber genau das häufig nicht! Mehr als zehn Stunden sitzen plus weitere inaktive Zeiten sind keine Seltenheit mehr. Doch dein Körper will sich bewegen und braucht sie, um gesund zu bleiben
Qualifikationen
Schwerpunkte
Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene
Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene
TRX, Kettlebell, Bodyweight
Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene
Training nach orthopädischen Verletzungen der Gelenke, z.B. Bandscheibenvorfälle, Kreuzbandrisse etc
Syke (+ 50km)
Meine Trainingsorte
Outdoor
Öffentliches Studio
Bei dir zu Hause
Online
Nachricht an Phil Rosenfeld
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„Mein Kind war leider zu dick und deshalb sind wir auf Phil gekommen. Wir Beiden kannten ihn vom Rehasport und sind begeistert von seiner Art. Mein Sohn freut sich immer riesig, wann wieder „turnen“ mit Phil ist. Absolut weiter zu empfehlen.“
„Phil kann ich super weiter empfehlen, das Training hat mir viel gebracht und dazu noch spass gemacht auch wenn er mich gequält hat Ich hab nach jedem Training gemerkt wie ich besser wurde Da ich weg gezogen bin musste ich leider bei ihm aufhören “
Ortsunabhängig trainieren
Wir trainieren dort, wo du dich am Wohlsten fühlst.
Kettlebell Training
Ein funktionelles Training der besonderen Art. Ballistische Bewegungen fordern dich heraus und stärken deinen gesamten Körper.