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Lucas Gläser

Let's get fit! Mit diesen 3 Worten heiße ich dich herzlich willkommen, mein Name ist Lucas Gläser und ich biete dir individuell auf dich abgestimmtes Personal Training in München & Umland sowie Online Coaching weltweit mit Erfolgsversprechen.

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Ich bin fest davon überzeugt dass jeder Mensch individuell betrachtet werden muss. Bei mir bekommst du keine 0815 Betreuung sondern ein auf dich angepasstes Programm dass deinem aktuellen Ist-Zustand entspricht. Mein Personal Training findet im Gold's Gym München statt oder im myprivategym München Nymphenburg. Mein Willkommensgeschenk ist 1h gratis Personal Training mit mir. Also buche dir jetzt deine erste Stunde ohne zu zögern - ich freue mich bis bald dein Lucas Gläser

The more you put in the more you get out. - Dorian Yates …

Qualifikationen

  • Ausbildung zum Sport und Fitnesskaufmann im größten Breitensportverein Münchens
  • Lizenzierter Fitnesstrainer DSSV

Schwerpunkte

Gut fühlen im eigenen Körper, den Körper als Einheit stärken das ist Fitness bei LG Fitness

Auf dich zugeschnitten und nur auf dich fokussiertes Ernährungskonzept

Funktionales Training alleine oder unterstützend zu deiner Sportart. Trainiert Muskeln und Ausdauer

Gezieltes Muskelaufbau Training oder Diät Programm mit Augenmerk auf den perfekten look deines Bodys

München (+ 25km)

Meine Trainingsorte

Öffentliches Studio

Privates Studio

Online

Attraktive Pakete

Meine Preise

Einzelstundensatz

99,00 €

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Einzelstundensatz

Ein Training mit mir egal ob kurzfristig in der Stadt oder einfach mal andere Perspektiven für das eigene Sportprogramm sammeln. Ich freu mich auf dich 😊

3 MONATE LG SILBER | 1x pro Woche | monatlich

300,00 €

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3 MONATE LG SILBER | 1x pro Woche | monatlich

1x pro Woche Personal Training mit mir. Die Laufzeit beträgt 3 Monate. Zugang zu meiner persönlichen Fitness App. Zugang zu meiner persönlichen Fitness App um Training, Ernährung und andere Erfolge zu tracken. Ich freu mich auf dein erscheinen 😊

3 MONATE LG GOLD | 2x pro Woche | monatlich

560,00 €

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3 MONATE LG GOLD | 2x pro Woche | monatlich

2x pro Woche Personal Training mit mir. Die Laufzeit beträgt 3 Monate. Zugang zu meiner persönlichen Fitness App um Training, Ernährung und andere Erfolge zu tracken. Ich freu mich auf dein kommen 😊

3 MONATE LG BLACK | 3x pro Woche | monatlich

780,00 €

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3 MONATE LG BLACK | 3x pro Woche | monatlich

3x pro Woche Personal Training mit mir. Die Laufzeit beträgt 3 Monate. Zugang zu meiner persönlichen Fitness App um Training, Ernährung und andere Erfolge zu tracken. Ich freu mich auf dich 😊

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    DOROTHEE Gläser

    „Das Training war sehr effektiv und energetisch. Danach habe ich mich 10 Jahre jünger gefühlt! Lucas ist ein herausragender Trainer und stellt sich genau auf die Bedürfnisse des anderen ein. Spitze 🤩 und weiter so“

    Chris

    „Toller PT 🙌🏽“

    Hanna g.

    „super Trainer! Es macht jedes Mal aufs neue viel spass und er motiviert mich, dran zu bleiben! :) “

    Hanna G.

    „super Trainer! Es macht jedes Mal aufs neue super viel Spaß und er motiviert mich, dran zu bleiben! :) “

    Julius K.

    „Lucas ist ein sehr motivierter Trainer, der viel Ahnung hat und seine Motivation gut übertragen kann! “

    Rebecca R

    „Lucas ist super !!!!!!😊“

    Battle Ropes

    Eine Übung die Teil deines Athletik Trainings sein könnte.

    Core Workout

    Im Fitnesstraining gehört das Bauchmuskel Training zu den wichtigsten Muskelgruppen.

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    Jeder Bodybuilder sollte squatten. Die Königin aller Übungen.

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