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Ich bin Personal Trainer aus Leidenschaft. Mein Spezialgebiet ist die Schulter- & Rückengesundheit. Du hast Schulter oder Rückenprobleme? Dann finden wir gemeinsam eine passende Trainingslösung, die sich perfekt in deinen Alltag integriert!
Kontakt aufnehmenQualifikationen
Schwerpunkte
allgemeine Steigerung der Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens
Allgemeines Krafttraining, Faszienfitness, Rückenfitness, Entspannung (autogenes Training, PMR)
Schulter- & Rückengesundheit
Für Schulter- und Rückenerkrankungen. Z.B.: Impingement, Low Back Pain, Bandscheibenproblematiken
Offenbach (+ 25km)
Meine Trainingsorte
Outdoor
Öffentliches Studio
Bei dir zu Hause
Online
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Der Check-Up
Bevor wir mit dem Training starten, widmen wir uns gemeinsam dem eingehenden Check-Up. Hierbei verschaffe ich mir einen Überblick über Deine Gesundheit und wir legen gemeinsam das Trainingsziel fest.
Das Training
Auf Basis des Check-Up's wird dann Dein persönlicher Trainingsplan erstellt. Mit meiner professionellen Anleitung und regelmäßigen Motivation wirst Du Dein Trainingsziel erreichen!