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MEINE SCHWERPUNKTE: FITNESS UND BODYSTYLING Verbesserung der allgemeinen Fitness, Kraftaufbau & Gewichtsreduktion KAMPFSPORT Selbstverteidigung & Deeskalation LIFE-COACHING Stärkung des Selbstbewusstseins & Selbstfindung sowie Problem Bewältigung
Kontakt aufnehmenJeder Mensch ist anders: Der individuelle Alltag, eigener Lebensrhythmus und, was vielleicht am wichtigsten ist, die persönliche Vorgeschichte und Vergangenheit muss im Training entsprechend honoriert und berücksichtigt werden. Dabei ist es wichtig den Körper und die Psyche als eine Art Kette oder Uhrwerk zu sehen. Ich möchte für jeden einzelnen meiner Kunden verstehen wie seine Kette zusammenhängt und wann sich welches Glied oder Zahnrad darin bewegt um das Best mögliche Ergebnis zu erzielen.
… MEIN BESTREBEN IST ES DICH AN DEIN ZIEL ZU BRINGEN. Ich werde dich begleiten. Ich bin für dich da. Dein Ziel ist mein Weg
Qualifikationen
Schwerpunkte
Verbesserung der allgemeinen Fitness, Kraftaufbau und Gewichtsreduktion
Ernährungs Planung und Optimierung, Plateau Überwindung, Individualanpassung, Workshops und Kurse
Selbstverteidigung und Deeskalation, Spezielle Kurse und Workshops für Frauen und Kinder
München (+ 25km)
Meine Trainingsorte
Outdoor
Privates Studio
Bei dir zu Hause
Online
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