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Carsten Frowein

Aus eigener Erfahrung weiß ich wie schwer Dein Weg sein kann. Nach 20 kg Gewichtsverlust und keinen Rückenschmerzen mehr, bin ich für Dich da, wenn Du den gleichen Weg vor Dir hast. Immer individuell und auf Deine Ziele maßgeschneidert!

Kontakt aufnehmen

Meine Kunden haben wenig Zeit und konkrete Ziele - Gewichtsreduktion, mehr Energie und Leistungsfähigkeit für Job und Freizeit. Individuell und maßgeschneidert helfe ich Dir Deine Probleme in Bezug auf Übergewicht und körperlicher Defizite in den Griff zu bekommen. Funktionelles Training, das Dich fordert und auf Deine Schwachstellen ausgerichtet ist um Dich leistungsfähiger zu machen. Cleane Ernährung aus natürlichen Zutaten, damit Du die volle Power bekommst. Motivation für Deine Ziele!

Deine Zeit ist begrenzt. Fange an das zu tun, was Dir gut tut.

Qualifikationen

  • Ausgebildeter Personaltrainer
  • Ernährungsberater
  • Functional Training Coach des DTB
  • CLEAN FITNESS Coach
  • TRX & TRX Medical Trainer
  • BALLance by Dr. Tanja Kühne Trainer
  • Fitnesstrainer
  • Groupfitness Trainer Cycling, Langhantel, Bootcamp
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Schwerpunkte

Training mit dem eigenen Körpergewicht, das Dich an Deine Grenzen bringt. Raus aus der Komfortzone!

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene

Ernährungsberatung mit wöchentlichen Ernährungsplänen und Einkaufsliste - das entlastet Dich!

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene

Übungen, die Dich auch im Alltag weiterbringen und Dich stärker und Leistungsfähiger machen.

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene

wöchentliche Outdoortrainings mit dem eigenen Körpergewicht in der Kleingruppe in Frankfurt Riedberg

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene


Frankfurt am Main (+ 15km)

Meine Trainingsorte

Outdoor

Bei dir zu Hause

Online

Attraktive Pakete

Meine Preise

Einzelstundensatz

125,00 €


Einzelstundensatz

Der genaue Preis richtet sich nach Deinen Anforderungen und Zielen. In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und sprechen über Deine Wünsche und Ziele. Nachdem wir gemeinsam einen möglichen Weg zu Deinem Ziel festgelegt haben, kann ich Dir ein konkretes Angebot machen. Der o.g. Stundensatz dient als grobe Orientierung.


CLEAN FITNESS Box

299,00 €


CLEAN FITNESS Box

Dein individuelles 33-Tage- Programm, mit Ernährungs- und Trainingsplan abgestimmt auf Dein ganz persönliches Ziel, egal ob Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder Definition. Ernährung & Training in der Box.


Ernährungsberatung/Ernährungsplan

319,00 €


Ernährungsberatung/Ernährungsplan

Nach einem ausführliche Zielgespräch erhältst Du individuelle wöchentliche Ernährungspläne, zur Gewichtsreduktion, zum Erhalt oder Muskelaufbau, einfach um wieder fit und Leistungsfähig zu werden.


Schau einfach rein!

Noch mehr Infos auf meiner Homepage

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    Katja D.

    „Tolles Ernährungskonzept, super Trainer! Perfekte Betreuung: nett, flexibel, motivierend, sehr gut erreichbar. Zum Konzept: Abnehmen ohne Heißhunger, wöchentliche Pläne mit meinen Lieblingslebensmitteln. Es funktioniert!!! Danke, Carsten:-)“

    Sylvia c.

    „Super Trainer, der sehr gut auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Macht Spaß! “

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