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Carsten Frowein

Hallo, ich bin Carsten, Dein CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater & Personaltrainer ab 40+. Als Dein Spezialist zum Thema Abnehmen & Training helfe ich Dir bei der Erreichung Deiner Ziele. Immer individuell und auf Deine Ziele maßgeschneidert!

Kontakt aufnehmen

Willst Du im nächsten Urlaub endlich Deine Wunschfigur haben und glücklich und zufrieden am Strand oder Pool liegen und die neidischen Blicke auf Dich ziehen? Du fühlst schon wie es wäre wenn... ? Lass es Realität werden. ich unterstütze Dich dabei. Ich stehe für ein klares Konzept, mit dem Du schlank, gesund und leistungsfähig wirst, auch jenseits der 40. Ab 40 liegen die Ziele meist woanders, auch Dein Körper funktioniert jetzt anders. Darauf ist mein Training mit Dir zu 100% abgestimmt.

Wer heute nicht in seine Gesundheit investiert, zahlt später für seine Krankheiten!

Qualifikationen

  • Ausgebildeter Personaltrainer
  • Ernährungsberater
  • Functional Training Coach des DTB
  • CLEAN FITNESS Coach
  • TRX & TRX Medical Trainer
  • BALLance by Dr. Tanja Kühne Trainer
  • Fitnesstrainer
  • Groupfitness Trainer Cycling, Langhantel, Bootcamp
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Schwerpunkte

effizientes, individuelles & maßgeschneidertes Personaltraining für Menschen mit wenig Zeit!

Ernährungsberatung mit wöchentlichen Ernährungsplänen und Einkaufsliste - das entlastet Dich!

Individuelles Functionaltraining im Rahmen des Personaltrainings, auch sportartspezifisch

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene

wöchentliche Outdoortrainings mit dem eigenen Körpergewicht in der Kleingruppe in Frankfurt Riedberg

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene


Frankfurt am Main (+ 15km)

Meine Trainingsorte

Outdoor

Bei dir zu Hause

Online

Attraktive Pakete

Meine Preise

Einzelstundensatz

100,00 €


Einzelstundensatz

Der genaue Preis richtet sich nach Deinen Anforderungen und Zielen. In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und sprechen über Deine Wünsche und Ziele. Nachdem wir gemeinsam einen möglichen Weg zu Deinem Ziel festgelegt haben, kann ich Dir ein konkretes Angebot machen. Der o.g. Stundensatz dient als grobe Orientierung.


CLEAN FITNESS Box

249,00 €


CLEAN FITNESS Box

Dein individuelles 33-Tage- Programm, mit Ernährungs- und Trainingsplan abgestimmt auf || Dein ganz persönliches Ziel -egal ob Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder Definition || Deinen (beruflichen) Alltag, deine Zeit und deine konkrete Lebenssituation || Deine Vorlieben und Unverträglichkeiten bei der Ernährung inklusive tollen Rezepten || Deine angepassten Trainingseinheiten, die du überall umsetzen kannst - ob zu Hause oder draußen mit Freunden. Kontaktiere mich einfach um mehr zu erfahren.


Ernährungsberatung/Ernährungsplan

279,00 €


Ernährungsberatung/Ernährungsplan

Du suchst nur nach Ernährungsberatung, ohne Training? Als Coach stehe ich Dir dabei zur Seite. ||Ausführliches Zielgespräch ||ausführliches Anamnesegespräch ||Individuelle wöchentliche Ernährungspläne, zur Gewichtsreduktion, zum Erhalt oder Muskelaufbau. ||wöchentliche Einkaufslisten ||24/7 Unterstützung bei Fragen und Problemen ||Motivation und Aufklärung. Du profitierst von der Ernährungsberatung für monatlich ab 279,00 € bei Abschluss eines 9-Monats Vertrags. Andere Zeiträume möglich.


Noch mehr Infos auf meiner Homepage

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    Katja D.

    „Tolles Ernährungskonzept, super Trainer! Perfekte Betreuung: nett, flexibel, motivierend, sehr gut erreichbar. Zum Konzept: Abnehmen ohne Heißhunger, wöchentliche Pläne mit meinen Lieblingslebensmitteln. Es funktioniert!!! Danke, Carsten:-)“

    Sylvia c.

    „Super Trainer, der sehr gut auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Macht Spaß! “

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