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Lüdenscheid
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Neuer Trainer

Christopher Balks

Meine Leidenschaft ist es den Körper in seiner Bewegung zu analysieren und zu optimieren, um so Schmerzen und Einschränkungen langfristig zu lösen oder die Leistung für Athleten zu verbessern.

Kontakt aufnehmen

Du hast körperliche Schmerzen oder Einschränkungen? Du willst im Urlaub oder für deine Hochzeit deine Traumfigur erreichen? Dann bist du hier genau richtig! Ich zeige dir, dass du deine alltäglichen Wehwehchen nicht hinnehmen musst und bringe dir alle fundamentalen Bewegungsmuster bei, um dich langfristig stark und gesund zu machen, zudem arbeiten wir mit online Strukturen und Dokumenten an deinem Mindset und deinen Gewohnheiten, die verhindern zu der Person zu werden, die du sein willst.

Die Zeit, die du jetzt nicht präventiv für deine Gesundheit investierst, wirst du später mit Krankheiten verschwenden.

Qualifikationen

  • 1. Bewegungsoptimierung: Einschränkungen & Schmerzen lösen und körperliche Leistung verbessern.
  • 2. Mobility & Movement: Körpergefühl und Ansteuerung optimieren und die Beweglichkeit verbessern.
  • 3. Athletiktraining: Lerne deinen Körper effizient zu Bewegen, um so deine Leistung zu verbessern.

Schwerpunkte

Fit für den Urlaub oder für deine Hochzeit werden! Ich zeige dir den optimalen weg zu deinem Ziel.

Lerne ganzheitlich gesund zu essen und zurück zur intuitiven Ernährung zu kommen.

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene

Höher springen, schneller laufen, schwerer Heben und deinen Körper beherrschen lernen.

Lerne, wie du deinen Körper natürlich Bewegst, um so weniger Verletzungen im Training zu haben.

Ganzheitliches Training bei Bewegungseinschränkungen. Wir bringen dich zurück zu gesunden Bewegung.

Angeboten für: Anfänger, Fortgeschrittene


Lüdenscheid (+ 15km)

Meine Trainingsorte

Outdoor

Privates Studio

Bei dir zu Hause

Online

Attraktive Pakete

Meine Preise

Einzelstundensatz

125,00 €


Einzelstundensatz


3 Monate Personal Training (Starter Programm)

2200,00 €


3 Monate Personal Training (Starter Programm)

3 Monate intensive Betreuung: Lerne in 3 Monaten, wie dein Körper funktioniert und wie du ihn ganzheitlich gesund halten kannst. Mein Ziel ist es dir Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Leistungen: - Individuelle Bewegungsanalyse (60-90 min.) - 12 Trainingsstunden in 3 Monaten (1* pro Woche) - 24/7 Whatsapp Betreuung (Stell mir jederzeit deine Fragen) - Online Dokumentation und Trainingsplanung - Intensive Fortschrittsverfolgung - Nutzung meines Netzwerks (Physiotherapie, Ärzte etc.)


6 Monate Personal Training (Starter Programm)

3900,00 €


6 Monate Personal Training (Starter Programm)

6 Monate intensive Betreuung: Lerne in 6 Monaten, wie dein Körper funktioniert und wie du ihn ganzheitlich gesund halten kannst. Mein Ziel ist es dir Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Leistungen: - Individuelle Bewegungsanalyse (60-90 min.) - 24 Trainingsstunden in 6 Monaten (1* pro Woche) - 24/7 Whatsapp Betreuung (Stell mir jederzeit deine Fragen) - Online Dokumentation und Trainingsplanung - Intensive Fortschrittsverfolgung - Nutzung meines Netzwerks (Physiotherapie, Ärzte etc.)


3 Monate Personal Training (Intensives Betreuungsprogramm)

3700,00 €


3 Monate Personal Training (Intensives Betreuungsprogramm)

3 Monate hochintensive Betreuung: Erreiche noch mehr in kürzester Zeit und lerne was dein Körper braucht, um dein Ziel zu erreichen. Mein Ziel ist es dir Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Leistungen: - Individuelle Bewegungsanalyse (60-90 min.) - 24 Trainingsstunden in 3 Monaten (2* pro Woche) - 24/7 Whatsapp Betreuung (Stell mir jederzeit deine Fragen) - Online Dokumentation und Trainingsplanung - Intensive Fortschrittsverfolgung - Nutzung meines Netzwerks (Physiotherapie, Ärzte etc.)


6 Monate Personal Training (Intensives Betreuungsprogramm)

6750,00 €


6 Monate Personal Training (Intensives Betreuungsprogramm)

3 Monate hochintensive Betreuung: Erreiche noch mehr in kürzester Zeit und lerne was dein Körper braucht, um dein Ziel zu erreichen. Mein Ziel ist es dir Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Leistungen: - Individuelle Bewegungsanalyse (60-90 min.) - 48 Trainingsstunden in 3 Monaten (2* pro Woche) - 24/7 Whatsapp Betreuung (Stell mir jederzeit deine Fragen) - Online Dokumentation und Trainingsplanung - Intensive Fortschrittsverfolgung - Nutzung meines Netzwerks (Physiotherapie, Ärzte etc.)


TO BECOME A BETTER MOVER

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