12.05.2022

Die Freude und die Befriedigung Als Personal Trainer mit meinen Kunden Ziele zu erreichen finde ich großartig.

von Sebastian Lietz
Fitness, Gesundheit, Jogging, Marketing, Motivation, Selbständigkeit, SEO, Sport, Umsatz, Weiterbildungen, Werbung, Workout

Wie war dein bisheriger Werdegang?

Bereits während meiner Oberstufenzeit habe ich bei Decathlon im Verkauf gearbeitet. Nach kurzer Zeit bekam ich die Verantwortung für einen Teil der Verkaufsfläche. Für ein komplettes Jahr war ich schließlich 40 Stunden pro Woche in der Radsportabteilung tätig. Als es einen Wechsel in der Teamleitung gab, habe ich das Unternehmen zunächst verlassen. Als ich kurz darauf erfuhr, dass mein alter Teamleiter in einer anderen Filiale nun aufgestiegen war, bin ich kurzerhand zu ihm ins Team zurückgewechselt und erhielt dort mehr Verantwortung. Damals entschied ich mich unter diesen neuen Voraussetzungen ein duales Studium zu absolvieren. Leider ging der Weg dort zu Ende, als ein Posten, der mir versprochen war, kommentarlos an jemand anderen vergeben wurde.

Um das Studium fortsetzen zu können, wechselte ich in ein Fitnessstudio bevor ich nach Absprache mit der Hochschule mit meiner Selbstständigkeit eigenständig weiterstudieren konnte. Das war aus meiner Sicht der richtige Weg. Jetzt bin ich mein eigener Chef und stehe kurz vor meinem Studienabschluss. Bei allen zwischenzeitlichen Rückschlägen, kann ich sagen, dass es am Ende gut gegangen ist und sich die besten Gegebenheiten für mich entwickelt haben.

 

Was hat dir immer wieder die Motivation gegeben, an deinem Ziel dranzubleiben?

Ich habe schon früher bei verschiedenen Gelegenheiten gemerkt, dass ich Situation meistern kann, die kompliziert sind. So bin ich und das hat mich bis hierhin gebracht.

 

Was ist deine Motivation als Personal Trainer zu arbeiten?

Mich begeistert die Interaktion mit Menschen. Das war im Verkauf so und ist jetzt natürlich als Personal Trainer ganz entscheidend. Die Freude und die Befriedigung mit meinen Kunden Ziele zu erreichen finde ich großartig. Da fällt mir eine Gegebenheit ein, wo ich einer Kundin zu einem Gewichtsverlust von 20 kg verhelfen konnte. Das ist schon sehr besonders. Die Dankbarkeit, die bei der Zusammenarbeit mit meinen Kunden entsteht motiviert mich. Gleichzeitig sind viele Bestandteile für mich eigentlich keine Arbeit, sondern pure Leidenschaft.

 

Was sind deine Top 3 Tipps für den Muskelaufbau?

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass ein Kalorienüberschuss wichtig ist, um Muskelmasse aufzubauen. Ich dachte immer, ich esse genug. Das war aber nicht immer der Fall.

Dazu kommt die Kontinuität. Wirklich dranzubleiben ist entscheidend. Und als Drittes empfehle ich, nicht nur auf das Gewicht, sondern immer auch auf die korrekte Technik zu achten.

 

Welche Eigenschaften zeichnen dich als Trainer aus?

Der ehrliche und offene Umgang mit dem Kunden und eine ordentliche Portion Humor zeichnen mich aus. Egal, was gerade im Alltag anliegt, es soll sich bei meinem Training alles um die gemeinsamen Ziele drehen. Die Einstellung bei den Trainings ist eben sehr entscheidend. Ich versuche mit meiner energiegeladenen und positiven Art meine Kunden anzustecken. 

 

Hattest du schon eine witzige Situation mit einem Kunden?

Da fällt mir jetzt spontan eine Kundin ein, die mir regelmäßig von schlecht gelaufenen Tinder-Dates erzählt. In so einem Personal Training Verhältnis werden natürlich schnell auch private Themen besprochen und da gibt es schon immer mal wieder was zu lachen. 

 

Was war dein letzter Fehlkauf?

Meine letzten Kopfhörer.

 

Welches Talent hättest du gerne und wieso?

Ich hätte gerne etwas mehr künstlerisches Talent. Zeichnen oder Malen. Ich habe leider nicht so viel Fingerspitzengefühl.

 

Gibt es etwas was du sammelst?

Ich sammle gerne Erfahrungen und Eindrücke beim Reisen.

 

Welches Reiseziel hat dich richtig verzaubert?

Thailand. Ich liebe aber auch die Ostsee. Geboren bin ich nämlich in Mecklenburg-Vorpommern. Dort fühle ich mich nach wie vor zu Hause, obwohl ich zumindest aktuell noch nicht unbedingt dort leben möchte. Die Infrastruktur ist einfach nicht sehr gut und auch für mein Business wäre es dort sicher schwieriger.

 

Welche Webseiten oder Apps nutzt du täglich?

Natürlich WhatsApp und Instagram, Ernährungs- und Trainingstracker, wobei ich da immer noch auf der Suche nach den besten Apps bin. Bei Webseiten fällt mir nur meine eigene und rent-a-pt.com natürlich, ein. 

 

Was wäre dein Traumjob, wenn es nicht das Personal Training wäre?

Ich wollte früher Sport und Biologie unterrichten. Das wäre wohl mein Alternativentwurf.

 

Für was empfindest du die größte Vorfreude?

Reisen und Zeit mit Familie und guten Freunden zu verbringen.

 

Welche Superkraft hättest du gerne und wie würde dein Superhelden-Outfit aussehen?

Beamen und ein cooles Cape müsste es schon sein. Ich brauche zwar keine Fledermausohren, aber Batman sieht auf jeden Fall cool aus.

 

Wie würde ein Filmplakat zu deinem Leben aussehen?

Es wäre ein Karussell drauf. Irgendwie Berg und Tal. Eine Seite bunt und eine in schwarz-weiß. Familie und Freunde könnten mit ins Karussell. 

 

Hast du ein Haustier? Wenn ja, welche Frage würdest du ihm gerne stellen, wenn er/sie  sprechen könnte?

Nicht mehr. Meine Ex-Freundin hat den Hund mitgenommen. Ich würde meinen Dackel fragen, warum er so viel Blödsinn macht.

 

Was würdest du gerne an der Gesellschaft ändern?

Ich würde Egozentrik bekämpfen. Das Zwischenmenschliche kommt oft zu kurz.

 

Sündigst du auch mal und isst bei einer Fast-Food-Kette?

Ja, ich liebe es zu essen und gerne auch mal Fastfood.

 

Wie sieht ein typischer Sonntag bei dir aus?

Wenn meine Freundin und ich frei haben, fahren wir raus in die Natur.

 

Welche Übung darf in deinem Trainingsplan nicht fehlen?

Ich selbst könnte auf Bankdrücken nicht verzichten. Für meine Kunden ist es wichtig, den “Core”-Bereich zu trainieren. Das betrifft den Rumpf, die Bauch und Beckenmuskulatur.

 

Hast du ein Lieblingsrezept für uns?

Eine super leckere Gnocchi-Pfanne.

 

Wenn du ein Lebensmittel wärst, welches wäre es?

Apfel

 

Über welches Thema könntest du dich stundenlang unterhalten, ohne gelangweilt davon zu sein?

Sport, Reisen und die Zukunft

 

Wie kamst du zu RAPT und wieso hast du dich für uns entschieden?

Ich möchte mehr Neukundenanfragen, um noch weitere tolle Personen kennenzulernen und diesen zu ihrem Ziel zu verhelfen. Seb's Personaltraining soll in Zukunft die Empfehlung sein, die Menschen bei ihren Wünschen nach Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit nennen. Mein bester Kumpel, mit dem ich auch viel über Businessthemen spreche, kennt euch bereits und hat euch empfohlen.

 

Was sind deine 3 Hot Spots in deiner Umgebung?

Der Berliner Weißensee, das Fitnessstudio, in dem ich selbst trainiere und zusätzlich die Räumlichkeiten, die ich für mein Personal Training nutzen kann. Das sind meine (Berliner) Hotspots.

 

Kommen wir zur schnellen Entweder-oder-Fragerunde

Sommer oder Winter?
Sommer

Pizza oder Pasta?
Pizza

Frühstück oder Abendessen?
Abendessen

Hören oder sehen?
Sehen

Film oder Serie?
Film

Stadt oder Dorf?
Beides

Telefonieren oder Schreiben?
Telefonieren

Jogginghose oder Jeans?
Jeans

Unterwasser atmen oder Fliegen können?
Fliegen

Gegensätze oder Gemeinsamkeiten?
Gemeinsamkeiten

Geburtstag oder Weihnachten?
Weihnachten

Drachen oder Einhörner?
Einhörner

Bier oder Wein?
Bier

Realist oder Träumer?
Träumer

Britney oder Christina?
Keine von beiden ;-)

Tattoo oder Piercing?
Tattoo

Singen oder Tanzen?
Singen

Optimist oder Pessimist?
Optimist

Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang?
Aufgang

Strandurlaub oder Städtetrip?
Strand

Viel Geld oder viel Freizeit?
Viel Freizeit

Hund oder Katze?
Hund

Bösewicht oder Superheld?
Superheld
 

Wie würdest du dich in 3 Worten beschreiben?

Zielgerichtet/ ehrgeizig, empathisch, nächstenlieb (gibt es das Wort überhaupt?) Ich möchte einfach immer das Beste für andere.


Du möchtest gerne mit Sebastian dein Fitnesslevel auf die nächste Stufe bringen und die beste Version von dir selbst sein? Dann kontaktiere ihn noch heute über sein RAPT Profil und vereinbare ein Probetraining mit ihm.

von Sebastian Lietz
Fitness, Gesundheit, Jogging, Marketing, Motivation, Selbständigkeit, SEO, Sport, Umsatz, Weiterbildungen, Werbung, Workout

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